แชร์เก็บไว้เลย!! แจกสูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ ทั้ง4สูตร ทำติดกัน 3 วัน น้ำหนักลด พุงยุบจริงๆ
สวัสดีค่ะ วันนี้ อัพยิ้ม จะมานำเสนอสาระดีมาฝากอีกเเล้วเช่นเคยจึงเเนะนำสูตร 4 สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้ทำติดกัน 3 วัน น้ำหนักลด พุงยุบ
สูตรที่ 1 โยเกิร์ต + นมสด + น้ำผึ้ง + มะนาว
ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันทีนะค่ะ ห้ามวางแช่ทิ้งไว้เพราะจะทำให้เสียประสิทธิภาพ ถ้าหากดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะดีมากๆเลยค่ะถ้าหากคุณทำได้เพราะสูตรนี้จะช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น เมื่อเราถ่ายคล่องเเล้ว พุงเราก็ยุบตามไปด้วยค่ะ
ผสมโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย, นมสดรสจืด 100% 1 กล่อง, น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำมะนาวครึ่งลูก คนให้เข้ากับแล้วดื่มทันทีนะค่ะ ห้ามวางแช่ทิ้งไว้เพราะจะทำให้เสียประสิทธิภาพ ถ้าหากดื่มก่อน 7 โมงเช้าจะดีมากๆเลยค่ะถ้าหากคุณทำได้เพราะสูตรนี้จะช่วยกระตุ้นลำไส้ให้ทำงานได้ดีขึ้น เมื่อเราถ่ายคล่องเเล้ว พุงเราก็ยุบตามไปด้วยค่ะ
สูตรที่ 2 นมสด + กล้วยน้ำหว้า
สูตรนี้จะใช้นมสด 2 กล่อง (รวมปริมาณประมาณ 500 มิลลิลิตร) กินกับกล้วยน้ำหว้า 2 ผล หรือจะนำเอาไปปั่นรวมกันแล้วดื่มก็ได้ ดื่มตอนท้องว่างหลังตื่น ดื่มก่อน 6 โมงเช้าได้ยิ่งดีนะค่ะ เพราะเราจะได้ถ่ายก่อน 7 โมงเช้า ส่วนสูตรนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ถ่ายออกมาค่ะ แนะนำให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราขับถ่ายเป็นเวลาด้วยนะค่ะ
สูตรนี้จะใช้นมสด 2 กล่อง (รวมปริมาณประมาณ 500 มิลลิลิตร) กินกับกล้วยน้ำหว้า 2 ผล หรือจะนำเอาไปปั่นรวมกันแล้วดื่มก็ได้ ดื่มตอนท้องว่างหลังตื่น ดื่มก่อน 6 โมงเช้าได้ยิ่งดีนะค่ะ เพราะเราจะได้ถ่ายก่อน 7 โมงเช้า ส่วนสูตรนี้ก็จะไปกระตุ้นให้ถ่ายออกมาค่ะ แนะนำให้ทำติดต่อกัน 3 วัน จะช่วยให้เราขับถ่ายเป็นเวลาด้วยนะค่ะ
สูตรที่ 3 น้ำเปล่า + เม็ดแมงลัก
สูตรนี้ง่าย ๆเองค่ะแค่เตรียมน้ำร้อน 1 แก้ว ใส่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอ 30 นาทีให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มทีก่อนนะค่ะแล้วค่อยดื่ม สำหรับสูตรนี้แนะนำให้ดื่มก่อนนอนค่ะเพราะเม็ดแมงลักมีใยอาหารสูงและมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆด้วยค่ะ ตื่นเช้ามาถ่ายคล่อง สบายพุง เบาตัวไปอีกด้วยค่ะ
สูตรนี้ง่าย ๆเองค่ะแค่เตรียมน้ำร้อน 1 แก้ว ใส่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา รอ 30 นาทีให้เม็ดแมงลักพองตัวเต็มทีก่อนนะค่ะแล้วค่อยดื่ม สำหรับสูตรนี้แนะนำให้ดื่มก่อนนอนค่ะเพราะเม็ดแมงลักมีใยอาหารสูงและมีสรรพคุณเป็นยาระบายอ่อน ๆด้วยค่ะ ตื่นเช้ามาถ่ายคล่อง สบายพุง เบาตัวไปอีกด้วยค่ะ
สูตรที่ 4 น้ำเปล่า 1 ลิตร + มะนาว 2 ลูก + เกลือ 2 ช้อนชา
ส่วนใครจะทำสูตรนี้นะค่ะแนะนำว่าให้ทำวันหยุด เพราะสูตรนี้ทำแล้วคุณจะถ่ายแบบไม่เป็นเวลาเลยทีเดียว ราวกับท้องเสียอะไรประมาณนั้นค่ะ เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร บีบน้ำมะนาว 2 ลูก แล้วตามด้วยเกลือ 2 ช้อนชา และเขย่าให้เข้ากัน พยายามดื่มให้หมดภายใน 10-20 นาทีเพราะมิฉะนั้นที่เราปรุงมาจะเสื่อมประสิทธิภาพได้ค่ะ พอดื่มแล้วสักพักคุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันทีเลยค่ะ สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายแบบหมดลำไส้จริง ๆ
ส่วนใครจะทำสูตรนี้นะค่ะแนะนำว่าให้ทำวันหยุด เพราะสูตรนี้ทำแล้วคุณจะถ่ายแบบไม่เป็นเวลาเลยทีเดียว ราวกับท้องเสียอะไรประมาณนั้นค่ะ เตรียมน้ำเปล่า 1 ลิตร บีบน้ำมะนาว 2 ลูก แล้วตามด้วยเกลือ 2 ช้อนชา และเขย่าให้เข้ากัน พยายามดื่มให้หมดภายใน 10-20 นาทีเพราะมิฉะนั้นที่เราปรุงมาจะเสื่อมประสิทธิภาพได้ค่ะ พอดื่มแล้วสักพักคุณจะรู้สึกปวดท้องอยากเข้าห้องน้ำทันทีเลยค่ะ สูตรนี้จะช่วยให้คุณถ่ายแบบหมดลำไส้จริง ๆ
ดูคลิป4สูตรน้ำดีท็อกซ์ล้างลําไส้
เป็นไงกันบ้างค่ะสำหรับ ทั้ง 4 สูตรที่เอามาฝากกันใครที่ถนัดสูตรไหนก็ลองเอาไปทำกันดูนะค่ะ ถ้าอยากให้เห็นผลแบบจริง ๆ สิ่งสำคัญเลยคือต้องมีวินัย ทำให้ครบต่อกัน 3 วัน น้ำหนักคุณจะลดลง ถ่ายคล่อง สบายพุงแน่นอนจึงจะเห็นผลจริงๆค่ะ
ขอบคุณเนื้อหาสาระ :cosmenet
เรียบเรียงโดย :Upyim
เรียบเรียงโดย :Upyim